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놓아버림 9장/자부심(자존심)/데이비드호킨스, 판미동

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Описание к видео 놓아버림 9장/자부심(자존심)/데이비드호킨스, 판미동

안녕하세요.
데이비드 호킨스 박사님의 놓아버림 제9장 '자부심' 입니다.
본 도서는 판미동에서 출간되었으며,
꼭 소장하셔서 옆에 두시고 보시길 권합니다.

자부심은 흔한 말로 자존심입니다.
자존심과 자존감의 차이는 그 원인이 되는 힘이
나의 내부에 있는가, 외부에 있는가 입니다.
자존심은 외부에 있기 때문에 방어적이고, 공격당하기 쉽죠.
자존감은 내면에 있으므로 증명할 필요도, 방어할 필요도 없어서
비판이나 공격의 대상이 되지도 않습니다.
그래서, 자부심을 알아채면 그때 그때 놓아버리는 연습이 필요합니다.

[항복하기란 감정에 저항하고 싶은 바람을 놓아버리는 것입니다.
저항은 억압, 억제, 표출등으로 그 감정을 바꾸기를 원하는 것이고,
그 저항을 통해 내가 얻고자 하는 것이 무엇인지
그것때문에 내가 이토록 괴로울 필요가 있는지 살펴보시면,
그 정도의 가치는 없다는 자각과 함께 항복하기 즉 놓아버림이
저절로 이루어집니다.]
늘 평온한 여러분의 일상을 기원합니다.

음원: 유튜브 스튜디오 무료음원

#데이비드호킨스 #놓아버림 #자부심

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