به سوالات جواب صریح و مشخص بدهید!

بسیاری از مردم جامعه ما در پاسخ به سوالاتی مانند حال شما چطوره؟ چائی می خورید؟ و امثالهم جوابشان مرسی است که پاسخی است نامشخص و بی معنا از شاخص های سلامتی روانی پاسخ کوتاه و مشخص و صریح به سوالات می باشد که این امر نشانه ای از قدرت فردی و استقلال شخصیتی و توانائی در تصمیم گیری هاست.
برای نمونه در پاسخ به سوال حال شما چطوره؟ جواب کاملا مشخص کوتاه با محتوای غنی که نشان دهنده حال شما باشد بدهید. مثلا خوبم! خوب نیستم! نه خوبم نه بد و ... یا چائی می خورید؟ بله یا نه یا بعدا اگر کسی از شما پرسید چائی می خورید یا کافه یا... صریح و مشخص بگوئید مثلا آب بدون گاز، چائی سبز! کاپوچینو، کافه بدون شکر و یا حتی مشخص خواسته دیگر خود را ابراز کنید.
و از جواب های نامشخص و آزاردهنده وقت گیر که در واقع بار منفی دارند، مانند هرچه شما دوست دارید! نمی خوام باعث زحمت تان بشم! و امثالهم بپرهیزید! همواره به یاد داشته باشید که عضلات تصمیم گیری شما با همین موارد کوچک در زندگی تان هر روز قوی و قوی تر خواهند شد.