Скачать или смотреть کارهای ممنوعه پس از زایمان: نکات ضروری برای مادران

کارهای ممنوعه در روزهای اول بعد از زایمان/بایدها و نبایدها
در این ویدیو، به شما نکات مهم برای مراقبت از بدن و روحیه در دوران پس از زایمان رو معرفی می‌کنیم. در روزهای اول پس از زایمان، استراحت، تغذیه سالم و مراقبت از پوست و مو خیلی مهمه. با انجام این نکات می‌تونید سریع‌تر بهبود پیدا کنید و دوران جدید زندگی رو با آرامش پشت سر بذارید. 👶🍼 همراه با ما از مهم‌ترین بایدها و نبایدها بعد از زایمان مطلع بشید و از سلامت خودتون بیشتر مراقبت کنید 🔔 برای اطلاعات بیشتر، کانال ما رو سابسکرایب کنید!
========
قسمت های مختلف ويدئو:
00:00 کارهای ممنوعه در روزهای اول پس از زایمان
00:31 استراحت و مراقبت از بدن
00:16 تغذیه سالم و هیدراتاسیون
01:51 مراقبت روحی و روانی
02:27 فعالیت بدنی و ورزش
02:57 مراقبت از پوست و مو
03:18 فعالیت‌های خارج از خانه
========
برای دیدن ویدئوهای بیشتر به لینک های زیر مراجعه کنید:
   / @tarbiatmag3737  
بارداری: همه چیز درباره بارداری
   • راهنمای بارداری: همراه با نكات تغذيه،  مشک...  
اسامی دختر و پسر
   • اسامی دختر و پسر  
دوره نوزادی:
   • دوره نوزادی  
تغذیه کودک با شیرمادر یا شیرخشک:
   • تغذيه کودک با شيرمادر یا شیرخشک  
ماه به ماه بازی با کودک:
   • ماه به ماه بازی با کودک  
رشد و تکامل کودک:
   • رشد و تکامل کودک  
نکات تغذیه و غذای کودک:
   • نکات تغذیه و غذای کودک  
سوالات متداول شما:
   • Плейлист  
تربیت فرزند:نکات مهم تربیتی
   • تربیت فرزند: نکات مهم تربیتی  
بیماری های کودکان:
   • بیماری های کودکان  
سلامت و بهداشت مادر:
   • بارداری ماه به ماه | تغییرات سه‌ماهه‌ها و ...  
موسیقی برای جنین و خواب کودک:
   • وایت نویز و موسیقی برای جنین و خواب کودک  
ویدئوهای کوتاه:
   • ویدئوهای کوتاه  
========
#پس_از_زایمان #مراقبت_از_خود #تغذیه_پس_از_زایمان #استراحت_بعد_از_زایمان #مراقبت_روحی #کارهای_ممنوعه_بعد_از_زایمان #مراقبت_پوست_و_مو #مادران_جدید #سایر_کارهای_ممنوعه_بعد_از_زایمان #زایمان #بارداری #سلامت_بارداری #بارداری_سالم #سلامت_مادر #اسم_پسرانه #زایمان_طبیعی #سزارین #نوزاد #مادران #مادر