صباح الخير يا عرب | هل يمكن للرياضة أن تساعد في الشفاء من الأمراض النفسيّة والجسديّة

هل يمكن للرياضة أن تساعد في الشفاء من الأمراض النفسيّة والجسديّة..تحسن المزاج إذ ترفع هرمونات السعادة. تزيد طاقة الجسم وقدرته على أداء المهام اليومية. تساعد على التخلص من القلق، وتحسن جودة النوم. تحسن الذاكرة، إذ تزيد مستويات الإندورفينات في الجسم.
#صباح_الخير_يا_عرب
#MBC1
#Shahid
يعرض الآن مجاناً على شاهد بعد عرضه على الشاشة
http://onshahid.net/6058o1wqp
» Subscribe for More: http://onshahid.net/6050o1wqn 🔔 Stay updated!

Sabah Al Khair Ya Arab ON SOCIAL:
►Like Facebook : http://onshahid.net/6052o1wqk
►Follow Twitter : http://onshahid.net/6055o1wqb
►Follow Instagram : http://onshahid.net/6056o1wqj
►Subscribe Dailymotion : http://onshahid.net/6057o1wqd
► Subscribe Youtube : http://onshahid.net/6058o1wqe
© All Rights Reserved. MBCGroup