Как недостаток сна влияет на здоровье? | DeeaFilm

Многие люди просто мечтают иметь пару дополнительных часов в сутках, чтобы успевать делать больше. Но мало кто задается вопросом, что бы случилось, если бы каждую ночь мы спали на пару часов меньше?
Безусловно, многое зависит от вашей индивидуальной потребности во сне. А именно, сколько вашему организму необходимо времени, чтобы полностью отдохнуть и восстановиться.

Подготовлено DeeaFilm Studio
https://vk.com/deeafilm_sci
  / deeafilm  
  / deeafilm.studio  

Подпишись на этот канал:
   / deeafilmstudio  

И на другие наши каналы с интересным авторским контентом:
ПЛЮШКИН ДОМ https://goo.gl/xH1Wpm
Канал с короткометражками: https://goo.gl/uSvIhB
АУДИОИСТОРИИ https://goo.gl/PGzST6
_________________________________________________________________

donate:
Яндекс: 410012812221513
WebMoney:
RUB R345359355638
USD Z188777117305
paypal.me/deeafilm