LE BENDIR: Présentation et Exercices

Описание к видео LE BENDIR: Présentation et Exercices

Voici une vidéo de présentation du bendir, deux execices et quelques pistes pour l' achat sasn trop se planter d' un bendir bon rapport qualité prix.

TIMELINE /

1/ PRESENTATION : 00:01
2/ LES FRAPPES DU BENDIR : 02:02
3/ EXERCICE 1 : 06:11
4/ EXERCICE 2 : 10:33
5/ CHOIX D'UN BENDIR / quelques pistes et sites : 12:54
6/ CONCLUSION : 16:12

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