Синдром беспокойных ног. Ноют, крутит ноги ночью. 20 способов для избавления

#ноги#синдромбеспокойныхног#гимнастикадляног
Синдром беспокойных ног (СБН) - это ощущение распирания, жжения, ползания, покалывания, тяжести в ногах, в основном в голенях (в глубине голеней), икрах, в результате чего появляется непреодолимая тяга к движению ногами. Развивается ночью или в покое. Есть 20 способов для избавления от СБН.
Плейлист СБН
   • Синдром беспокойных ног  
Гимнастика при СБН
   • Три упражнения от беспокойства, напря...  
02:42 мои рекомендации для избавления от СБН
Мои книги здесь
https://eksmo.ru/series/doktor-viktor...
Подписаться на Телеграм Канал Доктор Мамонтов (Записки практического врача)
https://t.me/doktormamontov
Сайт Доктора Мамонтова
https://www.centerto.com/
Запись на консультацию +7931-271-03-03
Стать спонсором можно здесь:
https://www.youtube.com/channel/UCcn_...
ПОДЕЛИТЕСЬ ЭТИМ ВИДЕО СО СВОИМИ РОДНЫМИ И БЛИЗКИМИ. Подписывайтесь на наш канал    / ДокторМамонтов  
https://vk.com/ortopedpiter
https://ok.ru/group/58381537312816
  / ortopedpiter