Скачать или смотреть กินเพื่ออยู่ หรืออยู่เพื่อถูกกิน? (Ultra processed people #2) I THE LIBRARY

สนใจซื้อบัตร EMPEROR OF LIFE (Silver) https://bit.ly/4nawtm8
สนใจซื้อบัตร EMPEROR OF LIFE (Gold) https://bit.ly/4egbBWr
_________________________________
คุณเคยสงสัยไหมว่าทำไม...แม้คุณจะพยายามออกกำลังกายอย่างหนัก แต่ก็ยังลดน้ำหนักไม่ได้?”

คลิปนี้คือ Part II ของการสรุปหนังสือที่เขย่าวงการอาหารทั่วโลก นำเสนอโดย Dr. Chris van Tulleken ที่ทดลองกินอาหาร UPF (Ultra-Processed Food) จนเกิดผลลัพธ์จริงกับร่างกายและสมองของเขา

ในตอนนี้ เราจะพูดถึง…

ทำไมการ ‘หิว’ และ ‘อิ่ม’ ไม่ได้ขึ้นอยู่กับน้ำตาล หรือแม้แต่แคลอรี่

ทำไมการออกกำลังกายหนักๆ ถึงอาจไม่ได้ช่วยให้คุณผอมลง

ความจริงเกี่ยวกับผู้ผลิตอาหารแปรรูป พวกเขาคิดอะไรอยู่?

แล้วเราจะรับมือกับระบบที่ออกแบบมาเพื่อทำให้เรา “กินต่อไป” อย่างไร?

บทบาทของรัฐบาลและการตรวจสอบอาหาร มันช่วยเราได้จริงไหม?

📌 นี่ไม่ใช่แค่เรื่องอาหาร แต่มันคือข้อมูลที่กำหนดชีวิตของคุณทุกวัน

กดติดตามไว้ ถ้าคุณไม่อยากตกเป็นเหยื่อของ “อาหารแปรรูปขั้นสุด” ที่ออกแบบมาเพื่อควบคุมร่างกายและจิตใจของคุณ
_________________________________
PREMIUM CONTENT (รับชมบนเว็บไซต์) ตำราความสำเร็จจาก THE LIBRARY!
https://www.thelibrarylearn.com/
*หากท่านต้องการรับชมบนยูทูป ติดต่อขอทราบข้อมูลและรายละเอียดเพิ่มเติม
ได้ที่ Line @thelibrary (มี@)

"BASIC LEARNER" 📒✨
ระบบสมาชิกใหม่จาก The Library
ที่จะช่วยให้คุณเข้าถึงเนื้อหาพิเศษได้ดังนี้

✅ Premium Content
เปิดโลกการเรียนรู้ด้วยเนื้อหาบางส่วน
จาก Premium Content (20-30%)

✅ Secret Content
พบกับคลิปพิเศษอัปโหลดใหม่ทุกเดือน
เดือนละ 1 คลิป ที่เจาะลึกประเด็นสำคัญ
เช่น Case Study จากสถานการณ์จริง
Insight เจาะลึก เกี่ยวกับความสำเร็จ
หรือเทคนิคพิเศษที่ไม่มีใน Free Content

⭐ ขั้นตอนการสมัครสมาชิก
1. เข้าเว็บไซต์ YouTube ค้นหาชื่อช่อง "The Library"
2. คลิกปุ่มสมัครสมาชิก แล้วทำการชำระเงินให้เรียบร้อย
3. หลังจากดำเนินการเสร็จสิ้น รับชมเนื้อหาพิเศษได้ทันที

📖สั่งซื้อสินค้าจากเรา (The library shop) กดเลย!👇 (Line : @thelibrary)
https://shop.line.me/@thelibrary
_________________________________
ติดต่อเรา/Speaker/วิทยากร
Email : [email protected]
00:00 Intro
00:46 คอร์ส SDM
01:44 เข้าเนื้อหา
32:42 การรับมือกับ UPF
38:05 รัฐบาลควรทำอย่างไร
41:40 ผลลัพธ์ของการกิน UPF มากเกินไป
42:22 ความคิดเห็น

#สรุปหนังสือ #หนังสือพัฒนาตัวเอง #อ่านหนังสือเปลี่ยนชีวิต #พอดแคสต์สรุปหนังสือ #หนังสือที่ควรอ่าน #หนังสือพัฒนาตัวเอง #อ่านหนังสือเปลี่ยนชีวิต #booksummary
#พอดแคสต์สรุปหนังสือ #พอดแคสต์ #podcastพัฒนาตัวเอง #พอดแคสต์เล่าเรื่อง #Thelibrary #Thlibrarylearn #Thelibrarypodcast