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El secreto para una piel joven en 2026 empieza en tu plato 🥑

✨ Feliz inicio de año ✨
Hoy es el primer día y no hay mejor forma de comenzar que nutriéndonos desde adentro.

Las grasas saludables son CLAVE para una buena salud hormonal y para mantener una piel joven, luminosa y firme. Cuando tus hormonas están equilibradas, tu piel lo refleja.
🥑 Por eso empiezo el año con una de mis grasas favoritas por excelencia: el aguacate.

Lo consumo con:
✔️ 1 cucharada de aceite de oliva extra virgen
✔️ Sal del Himalaya
Esta combinación es maravillosa para la piel, ayuda a la hidratación, a la elasticidad y a combatir la inflamación.
Y por fuera… 💆🏽‍♀️

✨ Recuerda: rejuvenecer no es solo lo que te pones, es lo que comes, cómo te cuidas y cómo te hablas.

Si quieres seguir aprendiendo conmigo a cuidarte y rejuvenecer desde adentro hacia afuera, acompáñame este nuevo año y déjame un emoji “GLOW” 👇👇👇👇si quieres la receta de la mascarilla
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