Скачать или смотреть Koşunun Gizli Kahramanı: Koşu Ekonomisi Neden Çok Önemli?

Koşunun Gizli Kahramanı: Koşu Ekonomisi Neden Çok Önemli?

Скачать Koşunun Gizli Kahramanı: Koşu Ekonomisi Neden Çok Önemli? бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Koşunun Gizli Kahramanı: Koşu Ekonomisi Neden Çok Önemli? или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку Koşunun Gizli Kahramanı: Koşu Ekonomisi Neden Çok Önemli? бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Koşunun Gizli Kahramanı: Koşu Ekonomisi Neden Çok Önemli?

Bu videoda koşu dünyasının en çok gözden kaçan ama performansımızı belirleyen gizli kahramanına odaklanıyoruz: koşu ekonomisi. VO₂ Max, nabız zonları, pace… bunların hepsini ölçebiliyoruz ama koşu ekonomisi farklı bir yerde duruyor. Daha az enerjiyle daha verimli koşabilmek, uzun yarışlarda bize büyük bir avantaj sağlıyor. Benim sakatlık sürecimde yaşadıklarım, bisiklet antrenmanlarından sonra koşuya dönüş deneyimim ve koşu ekonomisini geliştirmek için yapılabilecek pratik önerileri bu videoda bulabilirsiniz.

🦄A'dan Z'ye Koşu Kanalı:
*Instagram   / i.can.ayaz
*Instagram:   / adanzeyekosu
*Strava:   / strava
*E-Posta: [email protected] (İşbirlikleri için ulaşabilirsiniz)

Комментарии

Информация по комментариям в разработке