生活中的4个tips帮助减肥 | 减脂

Описание к видео 生活中的4个tips帮助减肥 | 减脂

分享我在生活中维持体型的4个建议:
不要只节食不运动
尽量自己做一日三餐
习惯看食物热量表
不要频繁称体重

Комментарии

Информация по комментариям в разработке