【YES！潮有型】吃貨也能當漂亮冠軍？！專家傳授飲食保養法，輕鬆「營」得健康「養」出好體態｜梁佑南 方琦 張語希

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現代飲食精緻化，外送平台方便、各路吃播當道，不少人早已習慣攝取大量且重口味的飲食，但保養身體需要裡外都兼顧，擁有健康飲食才能為自己打造好氣色！當吃貨無罪，但有沒有辦法讓身體別因此活受罪呢？該如何透過飲食養出好體質呢？
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只要找對方法，選擇正確的食補，就不必痛苦節食、委屈自己的口腹之欲，也能擁有健康又輕盈的好身材！
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📺電視｜週六19:00-20:00（隔週首播）
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