Скачать или смотреть Мне 97! Вот мой секрет долголетия и молодости | Ари Фонтура

97 лет... и он живёт активнее, чем многие 40-летние 😳🔥

Познакомьтесь с Ари Фонтурой.
Человек, который ломает все возрастные стереотипы и доказывает, что цифры в вашем паспорте ничего не значат.

В этом видео вы узнаете 👇

✨ Почему он не борется со старением, а принимает его
💪 Почему он занимается силовыми тренировками в 97 лет
🚲 Почему трёхколёсный велосипед — его секрет здоровья сердечно-сосудистой системы
🦵 Почему сильные ноги = долгая жизнь
🌿 Как регулярные прогулки и природа влияют на мозг и кровеносные сосуды
💧 Почему он использует водные процедуры
🍎 Как он питается без строгих ограничений
💃 Почему танцы — лучшая профилактика деменции
📱 И как социальные сети продлевают жизнь

Это не теория. Это реальный пример человека, который каждый день выбирает движение, радость и активность.


Вы удивитесь, насколько просты его привычки…
И насколько они эффективны.

Если вы чувствуете, что «я уже не так стар», это видео может полностью изменить ваш взгляд на жизнь.

Досмотрите до конца — вы точно не догадаетесь о самом главном секрете 😉

Оставьте комментарий:
Хотели бы вы так жить после 90?

Поставьте лайк ❤️
И отправьте это видео тем, кто особенно ценит то, что не сдаётся с возрастом.

#здоровье #благополучие #долголетие