Скачать или смотреть आंवले का स्पाइसी छुंदा या लच्छा मुरब्बा बनाए गुणों का खान विटामिन आयरन से भरपूर। I amla murabba |

आंवला के लच्छेदार मसाला वाली चटनी ऐसे मुरब्बा भी बोल सकते हैं खाने में टेस्टी तो है ही लेकिन हेल्थी इतना है कि अनगिनत बीमारियों से आप दूर रहेंगे इसमें अधिक मात्रा में विटामिन सी और आयरन से भरपूर है कैल्शियम भी हड्डियां मजबूत होती हैं अगर आपके चेहरे पर दाग धब्बे हो मुंहासे के निशान हो बाल झड़ रहे हो असमय सफेद हो रहे हो यह सब की प्रॉब्लम दूर होगी आप आंवले को कच्चा भी खा सकते हैं या इसका जूस भी पी सकते हैं अगर आप आंवले के अचार आंवले का मुरब्बा देखना चाहते हैं तो हमारे चैनल को सब्सक्राइब करना ना भूले प्लीज वीडियो पसंद आने पर लाइक शेयर एंड बटन को जरूर करिएगा धन्यवाद ।


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