40岁就更年期？到底怎么一回事！

一、更年期综合征提前到来有哪些症状呢？

01月经及生殖器官的变化
绝经前，月经周期开始变得不规律，经期可能延长，经血量增多，随后逐渐减少直至停止。女性生殖器官因雌激素减少而逐渐萎缩，性功能减退，阴道分泌物减少，外阴瘙痒，性交不适，第二性征变得不明显。

02血管舒缩症状
潮红、潮热、出汗是更年期综合征患者最常见的症状。典型症状表现为面部和颈部皮肤阵阵发红，伴有烘热感，随后出汗。出汗后可能会感到怕风、怕冷，症状有时可扩散到脊背及全身，持续时间从数十秒到几分钟不等。
症状轻者每日发作数次，重者十余次或更多，夜间或应激状态下容易发作，影响情绪、工作及睡眠。

03精神、神经症状
可能会无缘无故地感到恼怒、激动、焦虑不安或情绪低落、抑郁寡欢，甚至无法自我控制，有时会觉得自己“神经质”。

也可能出现失眠、记忆力减退、情绪波动、注意力不集中及认知功能下降，有时情绪变化无常，类似精神病发作，导致生活质量和工作效率下降。

04骨及关节症状
更年期女性常有关节痛，尤其是膝关节。绝经后，妇女骨质流失速度超过骨质生成速度，导致骨质疏松。

更年期女性有25%患有骨质疏松症，主要表现为骨小梁减少，最终可能导致骨骼压缩，身体变矮，这也是老年人“缩水”现象的原因，严重者甚至可能导致骨折。

05皮肤和毛发的变化
皮肤皱纹增多加深，皮肤变薄、干燥，甚至出现皲裂，皮肤色素沉着，出现斑点，也就是我们常说的“黄褐斑”。

尽管“早更”现象给女性带来了许多不适，但只要我们充分了解其症状、原因和应对方法，就能够有效缓解其负面影响。

（文字由妇科医生撰写）
#更年期#女性健康#妇女保健