5 ویتامین موثر برای جلوگیری از ریزش موی سر

چگونه از ریزش موی سر جلوگیری کنیم؟
این سوالیه که شاید ذهن خیلیاتون رو درگیر کرده و یا اینکه چیکار کنیم که باعث تقویت موی سر بشه؟
خب تو این ویدئو میخوایم 5 تا از بهترین ویتامین ها و 3 ماده مغذی خیلی مهم برای رشد موی سر رو با هم ببینیم.
...............................................................
🛑هدف از این کانال انتشار محتواهای کاربردی در مورد تغذیه سالم، رژیم های غذایی اصولی، راهکارهای کاهش وزن و همین طور راهکارهای تغذیه ای در بیماری های مختلف مثل دیابت، اختلالات چربی خون، کبد چرب، فشار خون و... هست.🛑
.................................................................
🔵خوشحال میشم منو تو این راه همراهی کنید و کانال رو سابسکرایب کنید، من هم قول میدم بهتون بهترین و کاربردی ترین محتواها رو براتون آماده کنم🔵
...............................................................
برای دیدن ویدئو های بعدی میتونید رو لینک زیر کلیک کنید
https://bit.ly/3JGBCOt
.............................................................
💢من کی هستم؟💢
💥پویا ربیع زاده هستم، مشاوره تغذیه و رژیم درمانی با شماره نظام ۷۹۰۰، تقریبا از سال ۹۲ در حال مطالعه تو رشته تغذیه و رژیم درمانی هستم و از دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور فارغ التحصیل شدم💥
............................................................................
🎯قطعا با تغذیه درست و اصولی میتونیم در وهله اول زندگی با "کیفیت" تری داشته باشیم و همینطور از خیلی ازبیماری های شایع مثل دیابت، کبد چرب، بیماری های قلبی ـ عروقی پیشگیری کنیم و یا حتی درمان و کلی از هزینه های اضافی برای دارو و درمان رو کاهش بدیم، پس با من باش تا با هم دیگه این مسیر رو درست و اصولی بریم🎯
..........................................................................
لینک اینستاگرام من:
  / rabizadeh_rejimdarmani  
تو اینستاگرام هم ویدئوهای کاربردی و جذابی براتون آماده کردم، خوشحال میشم سر بزنی.
..........................................................................
لیست آهنگ های مورد استفاده در این ویدئو:
1)Music from Tunetank.com
ABSounds - Loca Dance (Copyright Free Music)
Download free: https://tunetank.com/t/6noi/3729-loca...

2)Music from Tunetank.com
Musicstockproduction - Inspiring Background (Copyright Free Music)
Download free: https://tunetank.com/t/6noi/2293-insp...

3)Music from Tunetank.com
Crystal Squad - Isolation (Copyright Free Music)
Download free: https://tunetank.com/t/6noi/3841-isol...

4)Music from Tunetank.com
AHOAMI - Stellar Sky (Copyright Free Music)
Download free: https://tunetank.com/t/6noi/4265-stel...

5)Music from Tunetank.com
IsaevIlnarMusic - Believe (Copyright Free Music)
Download free: https://tunetank.com/t/6noi/5609-believe