විතර්ක හමුවේ සතිය පුරුදු කිරීම | චිත්තානුපස්සනාව | Mindfulness in sinhala | @alokaalighttolife

This video is about විතර්ක හමුවේ සතිය පුරුදු කිරීම | චිත්තානුපස්සනාව | Mindfulness meditation in sinhala  | @alokaalighttolife

This video includes -

කාම, ව්‍යාපාද, විහිංසා විතර්ක වලට අමතරව යෝගාවචරයෙකුගේ සිත යටකරගන්නා අනුවිතර්ක 06ක් පිළිබඳව විස්තර කෙරෙන දේශණාවකි.

..06 - හැඳින්වීම.
2.55 - අමර විතක්ක
4.55 - ඤාති විතක්ක
6.30 - ජනපද විතක්ක
8.00 - පරානුද්දයතා පටිසංයුත්ත විතක්ක
9.55 - ලාභසත්කාර පටිසංයුත්ත විතක්ක
11.20 - අනමඤ්ඤත්ති පටිසංයුත්ත විතක්ක
12.05 - විතර්ක සමග ගනුදෙනු කිරීම

Explanation of how to practice mindfulness meditation on different types of thoughts.


======================================
➡️ Links to our channel playlists 👇

✅ Motivational and inspirational videos in sinhala
   • Motivational and inspirational videos...  

✅ Mindfulness in plain sinhala | සතිමත් වීම
   • Mindfulness in plan sinhala | සතිමත් වීම  

✅ Short life lessons
   • Short life lessons  

✅ Evolution of human consciousness | මානව මනසේ පරිණාමය
   • Evolution of human consciousness / මා...  

✅ Letting go | අතහැරීම
   • Letting go | අතහැරීම  

✅ Relationships[LOVE] | සබඳතා
   • Relationships[LOVE] | සබඳතා  

✅ Zen stories | සෙන් කතා
   • Zen stories | සෙන් කතා  

✅ සරල දේශණා
   • Short dhamma talks - සරල දේශණා  

✅ Mind awakening | අධ්‍යාත්මික අවදිවීම
   • Mind awakening | අධ්‍යාත්මික අවදිවීම  

✅ Self love
   • Self-love  

✅ jathaka katha | ජාතක කතා
   • Jathaka katha | ජාතක කතා  

✅ Q & A
   • Q & A  

✅ Motivational quotes
   • Motivational quotes  

✅ From nature to inspire
   • From nature to inspire  

✅ Meditation | භාවනාව
   • Meditation | භාවනාව  

✅ AMA show | Ask meniyo anything
   • AMA show | Ask Meniyo Anything  

✅ Food For The HEART ( සිතට ආහාර )
   • Food for the heart (සිතට ආහාර)  

✅ සරල දේශණා - කරණීයමෙත්ත සූත්‍රය
   • සරල දේශණා- කරණීයමෙත්ත සූත්‍රය - karan...  

✅ Health and spirituality | සෞඛ්‍ය සහ අධ්‍යාත්මය
   • Health and spirituality - සෞඛ්‍ය සහ අ...  

✅ සාකච්ජා | Conversations
   • සාකච්ජා | conversations  

✅ සතිපට්ඨාන සූත්‍රය | සතියේ ආනිසංස | satipatthana deshana
   • සතිපට්ඨාන සූත්‍රය | සතියේ ආනිසංස | sa...  

=======================================

⭕ Youtube channel-
   / @alokaalighttolife  

=======================================

☸️ If you like the content of this video, feel free to SUBSCRIBE to our channel for more.

☸️ SHARE this video with someone else who needs to hear this message.

☸️ Leave a COMMENT below with your biggest takeaway from this video.

☸️ If you like the content of this video plz THUMBS UP 👍

නැරඹූ, subscribe , share , like, comment කළ ඔබට ස්තූතියි 🌻🌻🌻

Thanks for watching 😊😊😊

##aloka #mindfulnessmeditation #mindfulnessinsinhala #සතිමත්වෙමු #සතිය #චිත්තානුපස්සනාව