Скачать или смотреть Del OZONO a la DIETA KETO. 8 armas integrativas contra el ALZHEIMER

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¿Existe una hoja de ruta integral para frenar el Alzheimer?
En esta clase la Dra. Menassa repasa, paso a paso, las 8 dianas que abordamos antes de pensar en fármacos:

Resistencia a la insulina & cetosis – especial atención al gen APOE-4.

Terapia hormonal bioidéntica – estrógenos, testosterona y factores de crecimiento que salvan neuronas.

Ayuno, ejercicio y dieta cetogénica – combustible limpio para un cerebro “dulce”.

Patógenos crónicos – Borrelia, virus lentos, Porphyromonas gingivalis, candidiasis uterina…

Detox profundo – micotoxinas, aluminio, mercurio, bisfenol A.

Sueño & luz circadiana – gafas filtro azul, “callo solar” al amanecer / atardecer.

Suplementos personalizados – omega-3, cúrcuma-boswellia, zinc, vitaminas B metiladas, bacopa, berberina…

Terapias avanzadas – ozonoterapia, biorresonancia, células madre/exosomas (solo tras limpiar el terreno).

Incluimos claves de respiración Wim Hof, exposición al frío, grounding y por qué las grasas saturadas buenas (coco, lácteos) no son el enemigo.

⭐ Descubre cómo cuidar tu salud de forma integral en nuestro nuevo blog: https://www.medicinaintegrativa.com/blog

00:00 Primer paso: insulino-resistencia y gen APOE-4
00:22 Hormonas bioidénticas: el tabú que protege tu cerebro
02:27 Factores de crecimiento: ayuno, cetosis, ejercicio
02:47 Patógenos crónicos: Lyme, virus, bacterias orales
03:38 Toxinas ocultas y la importancia del sueño profundo
04:42 Trauma psico-relacional: ¿qué quiere olvidar el paciente?
05:03 Ejercicio de fuerza y aire libre
05:30 Higiene del sueño y poder reparador de la noche
06:00 Luz natural, “callo solar” y filtro azul nocturno
07:51 Dieta cetogénica: grasas buenas para neuronas hambrientas
09:25 Grasas saturadas vs. trans y aceites de semillas
09:57 Respiración Wim Hof, frío terapéutico y grounding
10:45 Suplementos según la causa raíz
11:45 Ozonoterapia, nutrientes IV y biorresonancia
12:13 Células madre / exosomas: solo tras desinflamar y detoxificar
12:36 Minerales críticos, antioxidantes y control de insulina

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