Скачать или смотреть Home remedies for Throat Infection | Ayurveda Benefits

गले में खराश का होना एक आम बात है, ये कभी भी किसी भी व्यक्ति को हो सकती है, चलिए जानते हैं गले में खराश के कुछ घरेलू और आसान उपाय हर 2 घंटे गर्म पानी में नमक डालकार गरारा करें क्योंकि गर्म पानी और नमक गले में ठंडक देते हें, एंटीसेप्टिक होने के नाते यह संक्रमण को कम करने में मदद करता है।रात को सोते समय दूध और आधा पानी मिलाकर पिएं।

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