Помогает ли гимнастика для глаз ?

Здравствуйте , дорогие слушатели моего канала,ответила на самый частый вопрос: помогает ли гимнастика для глаз ?
Кому полезно делать гимнастику для глаз ?
- детям ( при спазме аккомодации развивается «ложная близорукость» , что приводит, в итоге ,к истинной близорукости , снимаем спазм циллиарной мышцы)

-кто работает много за компьютером , часто пользуется гаджетами

-мастеру маникюра , мастеру по наращиванию ресниц , швеям и тем, у кого работа связана с постоянным фокусом работы вблизи

-тем, кто видит всего 1-2 строчки

-тем , кто в очках .. адаптация без очков будет лучше .

Вывод: с помощью гимнастики для глаз :
Снимите напряжение , усталость глаз после длительной нагрузки на них , улучшить яркость , четкость , будете лучше адаптироваться без очков , будете лучше видеть вдаль!


Подарок для Вас 🎁
Как сохранить зрение, работая за компьютером, или гаджетами ?
Дарю 5 рекомендаций и 3 простых упражнения ⬇️

https://t.me/doctorsmakova/717

Мой канал Телеграм для консультаций ( все дипломы и сертификаты есть на канале ):

https://t.me/doctorsmakova