Скачать или смотреть প্রতিদিন ব্রাশ করার পরও যদি মুখে গন্ধ আসে তাহলে তার থেকে বাচার উপায় | Dental Remedy Kushtia

প্রতিদিন ব্রাশ করার পরও যদি মুখে গন্ধ আসে তাহলে তার থেকে বাচার উপায় |

প্রতিদিন ব্রাশ করার পরও মুখে গন্ধ হলে এর কারণ হতে পারে বিভিন্ন। কিছু সম্ভাব্য কারণ এবং তার থেকে মুক্তির উপায় নিম্নরূপ:

কারণ:

দাঁতের ফাঁকে খাবারের অংশ আটকে থাকা:
ভালোভাবে দাঁত ব্রাশ না করার কারণে খাবারের অংশ দাঁতের ফাঁকে আটকে থাকতে পারে এবং ব্যাকটেরিয়া তৈরি হতে পারে।

জিহ্বার পৃষ্ঠে ব্যাকটেরিয়া জমা হওয়া:
জিহ্বার পৃষ্ঠে অনেক ব্যাকটেরিয়া জমা হতে পারে যা মুখে গন্ধের কারণ হতে পারে।

মুখের শুষ্কতা:
মুখের শুষ্কতা বা স্যালাইভা উৎপাদনের কম থাকার কারণে মুখে গন্ধ হতে পারে।

মুখের অভ্যন্তরের সংক্রমণ:
মাড়ির রোগ বা অন্যান্য মৌখিক সংক্রমণ থেকে মুখে গন্ধ হতে পারে।

খাবার এবং পানীয়:
কিছু খাবার (যেমন রসুন, পেঁয়াজ) এবং পানীয় (যেমন অ্যালকোহল, কফি) মুখের গন্ধ বাড়াতে পারে।

ধূমপান:
ধূমপান করলে মুখে গন্ধ হতে পারে।

সামগ্রিক স্বাস্থ্য সমস্যা:
কিছু রোগ (যেমন ডায়াবেটিস, লিভার বা কিডনির সমস্যা) মুখে গন্ধের কারণ হতে পারে।

সমাধান:

নিয়মিত দাঁত ব্রাশ করুন:
দিনে অন্তত দুইবার ভালোভাবে দাঁত ব্রাশ করুন এবং ফ্লোরাইডযুক্ত টুথপেস্ট ব্যবহার করুন।

ফ্লস এবং মাউথওয়াশ ব্যবহার করুন:
দাঁতের ফাঁকে আটকে থাকা খাবার অপসারণ করতে ফ্লস ব্যবহার করুন এবং এন্টিসেপটিক মাউথওয়াশ ব্যবহার করুন।

জিহ্বা পরিষ্কার করুন:
জিহ্বা পরিষ্কারের জন্য জিহ্বা পরিষ্কারক বা ব্রাশ ব্যবহার করুন।

পর্যাপ্ত পানি পান করুন:
মুখের শুষ্কতা দূর করতে বেশি পরিমাণে পানি পান করুন।

স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস:
পর্যাপ্ত ফল এবং সবজি খান যা মুখের স্যালাইভা উৎপাদন বাড়ায়।

ধূমপান ত্যাগ করুন:
ধূমপান ত্যাগ করলে মুখের গন্ধ কমে যাবে।

দাঁতের ডাক্তার দেখান:
নিয়মিত দাঁতের ডাক্তার দেখান এবং প্রয়োজন হলে পেশাদার পরিচ্ছন্নতা গ্রহণ করুন।

মৌখিক প্রোবায়োটিকস ব্যবহার করুন:
মুখের ভালো ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধি করতে মৌখিক প্রোবায়োটিকস ব্যবহার করতে পারেন।

চিকিৎসা করান:

যদি স্বাস্থ্যগত কোন সমস্যা থাকে, তবে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন এবং প্রয়োজনীয় চিকিৎসা করান।

এই পরামর্শগুলি মেনে চললে মুখের গন্ধ কমানোর পাশাপাশি আপনার মুখের স্বাস্থ্যের উন্নতি হবে ইনশাআল্লাহ।

#dentalcare #motivationalstory #interestingdentaltips #dentaltips
#dentaltipsandtricks #dentistrytipsandtricks #dentaltipsbasic
#bestdentaltips #bestdentaltipsreddit #basicdentaltips #bluemixingtipsdental #bentipsdental #brownmixingtipsdental
#tipsonbeingagooddentalassistant #dentalhealthtipsforbabiesandtoddlers
#dentalcaretips #dentalcaretipsforkids #dentalcleaningtips
#dentalcavitrontips #dentalcaretipsforseniors #dentalclinictips

ডাঃ এ. এফ. এম. রাশেদ হাসান
বি. ডি. এস (রাজ)
পি. জি. টি (ওরাল এন্ড ম্যাক্সিলোফেসিয়াল সার্জারী)

যে কোন পরামর্শের জন্য আজই যোগাযোগ করুন:
What'sapp number: +8801744608728
Follow us: FB: @dentalremedykushtia