Скачать или смотреть ដាច់ខាត! កុំទទួលទានអាហារ៤ប្រភេទនេះ បើចង់បានសុខភាពល្អ និងរស់បានយូរ!

ដាច់ខាត! បើចង់បានសុខភាពល្អ និងរស់បានយូរ អាយុវែង អ្នកត្រូវតែកុំទទួលទានអាហារ ៤ ប្រភេទនេះ! វីដេអូនេះនឹងលាតត្រដាងពីអាថ៌កំបាំងសុខភាពល្អដែលមនុស្សជាច្រើនមិនបានដឹង និងជួយអ្នកឲ្យជៀសផុតពី "ឃាតករលាក់មុខ" នៅក្នុងចានបាយប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។

យើងនឹងបង្ហាញអ្នកពី៖
*អាហារកែច្នៃ និងអាហារសម្រន់ផ្អែមៗ:* ហេតុអ្វីបានជាវាបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពអ្នក ហើយគួរចៀសវាងវាដោយរបៀបណា។
*អាហារចៀនបំពងជ្រៅៗ និងខ្លាញ់សត្វខ្ពស់:* ផលប៉ះពាល់ដ៏ធ្ងន់ធ្ងរដល់បេះដូង និងទម្ងន់របស់អ្នក។
*គ្រឿងស្រវឹង និងភេសជ្ជៈមានជាតិហ្គាស:* ជួយឲ្យអ្នកយល់ពីគ្រោះថ្នាក់ដែលវានាំមកដល់ថ្លើម និងសុខភាពទូទៅរបស់អ្នក។
*អាហារដែលមានជាតិប្រៃខ្ពស់:* មូលហេតុដែលវាបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺលើសឈាម និងគន្លឹះកាត់បន្ថយការទទួលទាន។

កុំឲ្យឃាតករលាក់មុខទាំងនេះមកបំផ្លាញសុខភាពរបស់អ្នកទៀត! សូមទស្សនាវីដេអូនេះឲ្យចប់ ដើម្បីទទួលបានចំណេះដឹងសំខាន់ៗ និងគន្លឹះដើម្បីផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់ញ៉ាំអាហាររបស់អ្នកឲ្យកាន់តែប្រសើរឡើង។

កុំភ្លេចចុច *Like**, **Share**, និង **Subscribe* ដើម្បីទទួលបានវីដេអូសុខភាពថ្មីៗ និងជួយចែករំលែកចំណេះដឹងល្អៗនេះទៅកាន់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកផង!

#អាហារសុខភាព #អាហារហាមឃាត់ #សុខភាពល្អ #រស់បានយូរ #គន្លឹះសុខភាព #អាហារកែច្នៃ #អាហារផ្អែម #អាហារចៀន #គ្រឿងស្រវឹង #អាហារប្រៃ #ជំងឺទឹកនោមផ្អែម #ជំងឺបេះដូង #លើសឈាម #របបអាហារ #CambodiaHealth #HealthyEating
Facebook: http://bit.ly/31I8XmU
Instagram: http://bit.ly/31F4p0R
Twitter http://bit.ly/2w7T6Tj