Скачать или смотреть Исправьте свои RDL! Полный урок для идеальной формы

В сегодняшнем видео мы рассмотрим практические советы по формированию RDL. Если советы помогли, пожалуйста, дайте мне знать!

🔔 Хотите узнать всё о бодибилдинге и психическом здоровье? Подпишитесь на советы экспертов, фитнес-видеоблоги, профессиональные техники бодибилдинга, обучающие материалы и практические советы: https://www.youtube.com/@LewyBlackmor...

✅ Важные ссылки для перехода

💪 Получите планы тренировок для улучшения вашей физической формы и поддержания психического здоровья — 1 фунт стерлингов с каждого плана идёт на благотворительность! https://stan.store/LewyBlackmore

💊 Получите скидку 10% на ваш заказ в Supplement Needs по коду SNB10 — покупайте сейчас на
https://www.supplementneeds.co.uk

🛒 Получите скидку 7% на лучшие пептиды и САРМ по коду LEWY на
https://biolabshop.co.uk/

🛍️ Получите скидку 10% на аксессуары и одежду для фитнеса 1MR по коду Lewy10 на
https://1mr.shop/

✉️ БЕСПЛАТНАЯ еженедельная рассылка обо всем, что связано с бодибилдингом

https://the-bodybuilding-newsletter.b...

✅ Оставайтесь на связи.

👉 Instagram:   / lewyblackmore  
👉 WhatsApp для коучинга: https://bit.ly/WhatsAppMeToGetStarted

📩 По вопросам сотрудничества: [email protected]

==============================

🎬 Рекомендуемые плейлисты

👉 ВИДЕОБЛОГИ
   • VLOGS  

👉 УРОКИ УПРАЖНЕНИЙ
   • EXERCISE TUTORIALS  

🎬 СМОТРИТЕ ДРУГИЕ МОИ ВИДЕО:

👉 Потеря 20 кг завершена: что дальше? (Тренировка «Толчки+Руки»)
   • How I Lost 20kg: What's Next For Me? (Push...  

👉 Тренировка «Толчки» с Иззи Хадсон (тренировка «Фигура/WPD»)
https://www.youtube.com/watch?v=lllln...

👉 Спрашивайте меня о чём угодно: о стероидах, тренировках, питании и обо всём остальном
   • Bodybuilding Honest Q&A: The Realities Of ...  

👉 Грудь и спина: 6 моих любимых упражнений
   • Top 6 Chest & Back Exercises For Massive G...  

👉 День ног всех дней ног
   • The Leg Day of All Leg Days  

==============================

✅ О Льюи Блэкморе.

Добро пожаловать на канал Льюи Блэкмора! Я профессиональный спортсмен IFBB, тренер и преподаватель. На этом канале вы найдёте мои видеоблоги о фитнес-программах, где я расскажу, как тренируюсь, питаюсь и поддерживаю здоровье. Я также даю простые обучающие программы упражнений, которые помогут вам нарастить мышечную массу, стать сильнее и оставаться в форме.

Я также делюсь советами и рекомендациями из своего тренерского опыта, показываю прогресс своих клиентов и рассказываю о соревнованиях. Независимо от того, новичок вы в фитнесе или опытный спортсмен, здесь найдётся что-то для вас. Присоединяйтесь ко мне, чтобы учиться, развиваться и сохранять мотивацию. Давайте вместе достигать наших фитнес-целей!

Спасибо за вашу поддержку!

По вопросам сотрудничества и бизнеса обращайтесь по контактной информации ниже:

📩 Эл. почта: [email protected]

🔔 Готовы улучшить свою физическую форму и психологическое благополучие? Подпишитесь прямо сейчас, чтобы получать первоклассные советы по бодибилдингу, фитнес-программы, руководства по тренировкам и личный опыт!
https://www.youtube.com/@LewyBlackmor...

==================================

#RDL

⚠️ Отказ от ответственности: Я не несу ответственности за любые убытки или ущерб, понесенные вами в результате ваших действий или бездействия в результате просмотра любых моих публикаций. Вы подтверждаете, что используете предоставленную мной информацию на свой страх и риск. Изучите вопрос самостоятельно.

Уведомление об авторских правах: Это видео и мой канал на YouTube содержат диалоги, музыку и изображения, являющиеся собственностью Lewy Blackmore. Вы имеете право делиться ссылкой на видео и каналом, а также встраивать это видео на свой сайт или другие сайты при условии предоставления ссылки на мой канал YouTube.

© Lewy Blackmore