HYPNOSE pour DORMIR / Affirmations positives - 21 jours pour se sentir ULTRA BIEN

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HYPNOSE pour DORMIR Affirmations positives - 21 jours pour se sentir ULTRA BIEN :

Bonjour à tous, c'est Sophie ! 🌟 Je suis ravie de vous proposer cette nouvelle séance d'hypnose spécialement conçue pour vous aider à bien dormir et à cultiver une attitude positive. Avec l'arrivée du beau temps, c'est le moment idéal pour profiter des bienfaits de cette hypnose apaisante.

Dans cette session immersive, vous serez guidé(e) à travers des techniques de relaxation profonde, en utilisant des métaphores riches et des visualisations féériques. Imaginez-vous dans une clairière enchantée, entouré(e) de lucioles et de lanternes dégageant une douce chaleur, vous emmenant progressivement vers un état de paix intérieure et de sérénité.
Vous serez également bercé(e) par des affirmations positives pour vous aider à travailler sur votre bien être.

Chapitrage de l'hypnose :

00:00 : Introduction de Sophie.
02:18 : Conseils pour que l'hypnose soit le efficace plus possible.
02:59 : Relaxation de la respiration et du corps.
11:35 : Début de l'hypnose pour dormir profondément...

🎧 Pour une meilleure expérience, nous vous recommandons d'utiliser des écouteurs ou un casque. Les sons sensoriels ont été soigneusement choisis pour augmenter votre expérience et vous aider à atteindre un état de relaxation profonde.

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