อยากรักตัวเองให้เก่งๆ บางทีรู้สึกว่ารักคนอื่นมากกว่ารักตัวเอง

เคยไหมที่แคร์คนอื่นจนลืมแคร์ตัวเอง รักคนอื่นง่ายกว่าการรักตัวเองจริงไหม? แล้วจะทำอย่างไรให้หันกลับมารักตัวเองได้จริงๆ สักที ? มาร่วมพูดคุยและแชร์เกี่ยวกับ “การรักตัวเอง” กับรายการพูดคุย Alljit X คุณรัชดาภรณ์ ศรีวิลัย นักจิตวิทยาคลินิก :)

อยากรักตัวเองให้เก่งๆ บางทีรู้สึกว่ารักคนอื่นมากกว่ารักตัวเอง
00:00 l เริ่ม
02:06 l รักคนอื่นง่ายกว่ารักตัวเองจริงไหม ?
05:41 l ใจดีกับตัวเอง
11:13 l คนที่ทำร้ายตัวเองเขารักตัวเองไหม ?
13:30 l เริ่มต้นรักตัวเองทำยังไงดี ?
18:29 l จบ

สมัครเป็นสมาชิกของช่องนี้เพื่อเข้าถึงสิทธิพิเศษต่างๆ
   / @alljit2899  

รวมบทความ สุขภาพใจใน - https://www.alljitblog.com/

ฟัง Alljit Podcast ในช่องทางอื่นๆ
Spotify - https://open.spotify.com/show/6cI6XXv...
Apple Podcast - https://podcasts.apple.com/us/podcast...
Google Podcast - https://podcasts.google.com/feed/aHR0...
Podbean - https://alljit.podbean.com/
Blockdit - https://www.blockdit.com/alljit