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➡️나이 들수록 먹어야 하는 이유, 이 채소 하나로 충분했다

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Описание к видео ➡️나이 들수록 먹어야 하는 이유, 이 채소 하나로 충분했다

나이가 들면서 혈관 건강과 체중 관리에 대한 고민이 많으신가요? 이 영상은 채소 하나로 콜레스테롤 걱정을 덜어줄 콜라비의 효능을 자세히 알려드립니다. 콜라비는 레몬보다 비타민 C가 4배나 많아 면역력 강화에 탁월하며, 풍부한 식이섬유로 다이어트에도 효과적입니다. 콜라비를 활용한 이러한 kohlrabi recipes를 통해 건강한 식단을 시작해보세요! 🥗

00:00-00:12 오프닝: 혈관 건강과 나잇살 걱정의 해결책
00:12-00:21 효능 3위: 레몬 4배 비타민C와 면역력
00:21-00:29 효능 2위: 뱃살 녹이는 식이섬유와 다이어트
00:29-00:40 효능 1위: 강력한 암세포 차단 성분 설포라판
00:40-01:07 섭취 시 주의사항 및 가장 좋은 섭취 방법

이메일 [email protected]

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