Скачать или смотреть ليه الطيبين أكتر ناس بيحتاجوا علاج نفسي ؟

ليه الشخص الطيب أكتر واحد بيتعب نفسيًا؟
في الحلقة دي من أفيدونا، هنكشف الجانب الخفي من الطيبة… وهنجاوب على أسئلة مهمة زي:

ليه القلوب الطيبة بتدفع أغلى فاتورة نفسية؟

إزاي الحمل العاطفي الزائد بيأثر على صحتك النفسية والجسدية؟

ليه طيبتك أحيانًا بتجذب الناس الغلط والعلاقات غير المتوازنة؟

إيه علاقة الكتمان والخوف من الرفض بالتعب النفسي؟

وهل فعلًا العلاج النفسي ممكن يرجع لك طاقتك ويحميك من الاستنزاف؟

هنفهم مع بعض الفرق بين الطيبة كقوة وبين الطيبة كاستنزاف، وهنعرف إزاي تحافظ على قلبك الأبيض من غير ما تكون الضحية طول الوقت.
الفيديو ده هيفيد أي حد بيحس إنه بيشيل فوق طاقته علشان يرضي الناس، وأي حد بيدور على فهم أعمق للصحة النفسية، القلق، الاكتئاب، العلاقات السامة، والتعاطف الزائد.

📌 شاركنا رأيك في الكومنتات:
هل أنت شايف نفسك من النوع اللي بيحط الناس قبله دايمًا؟
وهل جيه وقت حسيت فيه إنك محتاج توقف وتقول: كفاية؟

📢 متنساش تعمل لايك، وتشترك في القناة، وتفعل الجرس علشان توصلك حلقاتنا الجاية عن علم النفس، تطوير الذات، والعلاقات.