Скачать или смотреть எலும்புகள் வலிமை பெற | எலும்புகள் அடர்த்தியாக & பலம் பெற | Bone Strength Foods in Tamil | Nextday360

எலும்புகள் வலிமை பெற | எலும்புகள் அடர்த்தியாக & பலம் பெற | Bone Strength Foods in Tamil | Nextday360

எலும்புகள் நொறுங்கும் தன்மையிலிருந்து உடையும் தன்மையை அடைவதுதான் எலும்புகளின் வலிமை.

இப்போது உள்ள உணவு வகைகள் அனைத்துமே எலும்பை வலிமையாக்க தவறி விடுகின்றன. அதனால் நாம் தினந்தோறும் வீட்டிலேயே ஒரு ஆரோக்கிய பானம் ஒன்றை உருவாக்கி அதனை குடித்து வந்தால் எலும்புகளின் வலிமையை அதிகரிக்க உதவும்.

அதுமட்டுமல்லாமல் மூட்டு வலி, முழங்கால் வலி, joint pain எனப்படும் உடல் வலிகளை நீக்க கூடியது.
இது மிகவும் சுலபமான முறையில் தயாரிக்க முடியும் அதுவும் குறைந்த செலவில் உடலில் உள்ள எலும்புகளை வலிமையாக்கும். குறிப்பாக 35 வயதை கடந்த பெண்களுக்கு மிகவும் சிறந்த பானம்.

உங்களின் எலும்புகள் வலுவாக இருக்க வேண்டும் ஆனால் காணொளியை பார்த்து பயனடையவும்.

--------------------
Watch More :

Like us: facebook.com/Nextday360
Subscribe:    / mmadhavan5  
Follow us: instagram.com/next_day_360
Follow us: twitter.com/nextday360
------

Medical Articles and Medical tips are for information and knowledge purpose only. If you are on medication for any illness, We strongly advise you to continue the medication and follow your doctor advice. We do not advice you to stop the medication or change the dosage of medication without your doctor's advice. We are not a doctor or promoting doctors. We are not responsible for any side effects, reaction in your body directly or indirectly any other monetary or non-monetary losses incurred in using/trying the articles, videos, tips from this channel or site.
-------
#bone_strength_foods_in_tamil
#எலும்புகள்_பலம்_பெற
#எலும்புகள்_வலுப்பெற
#எலும்புகள்_வளர்ச்சி_அடைய
#எலும்புகள்_நரம்புகள்_வலுப்பெற
#வெண்டைக்காய்_நீர்
#nextday360