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근육 합성 시 단백질 보다 안전하면서 효과는 동일한 EAA, 필수아미노산 리뷰 [아이허브, 쿠팡파트너스 광고활동 포함] [영양제리뷰53]

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#근육 #단백질 #BCAA #근성장 #EAA
근육 합성 시 효과적인 보충제에 대해서 지난 영상에서 이야기 해드렸습니다.
그 중에 오늘은 EAA라고 불리는 필수아미노산 리뷰입니다.

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00:11 EAA 필수아미노산의 근육생성 효과, 운동능력 향상 효과
01:07 EAA 아미노산 제품 리뷰 시작
08:16 더 비싸지만 더 좋은 필수아미노산 EAA 있나요?
09:25 식사에서 단백질이 모잘라도 EAA가 더 좋을까요?

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