【ダンス 基礎】本気で上達したい初心者が知るべき"ボディコントロール"vol.1 体重移動 / 重心 / 力みを解説

ダンス の 基礎 で ボディコントロール は 最も重要な要素です。
初心者 に限らず、経験が長い人でも一度は深めなければならない大切なダンスベーシックです。
本動画では、ボディコントロール基礎知識となる、 体重移動 / 重心移動 / 力み の関係性について解説していきます。

本気で上達したいダンサーにオススメの内容となっています。

▶︎[vol.2]はこちら
本気で上達したい初心者が知るべき"ボディコントロール"vol.2 オンバランス / オフバランスを解説
   • 【ダンス 基礎】本気で上達したい初心者が知るべき"ボディコントロール"vo...  

📘目次 - Table of Contents📘
0:00 イントロ - Introduction
2:46 2つの要素
5:21 体重移動とは？
8:35 重心移動とは？
13:55 力みをコントロール
16:55 ボディコントロールとは？
18:55 まとめ - Summary

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▶︎関連動画[ボディコントロールシリーズ]
===解説まとめ===
🎥本気で上達したい初心者が知るべき"ボディコントロール"vol.1 体重移動 / 重心 / 力みを解説
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🎥本気で上達したい初心者が知るべき"ボディコントロール"vol.2 オンバランス / オフバランスを解説
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===実践動画===
🎥【実践①】「サイドステップ の応用」
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🎥【実践②】オフバランス利用のステップ(左右編) パドブレ / クロスステップ
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🎥【実践③】オフバランス利用のステップ(前後編) バックランニングマン / サルサホップ」
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🎥【実践④】ツイスト+オフバランスを利用したステップ ヒールアンドトー / バートシンプソン
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🎥【実践⑤】アイソレーションを利用したオフバランス
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🎥【実践⑥】オンバランスで利用する技術
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🎥【実践⑦】壁を越えるスキル! ブラし / 重心ブレイク
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🎥【実践⑧】ターン / ジャンプ でオフバランスを利用
   • 【ボディコントロール 実践⑧】ダンス 初心者 上達の秘訣！「 ターン / ...  

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