7 CONSEJOS para aliviar DOLOR de ESPALDA | Fisiolution

Este video muestra 7 consejos para aliviar el dolor de espalda, estos tips o remedios caseros os enseñan como prevenir o curar un dolor de espalda. El tutorial habla sobre ejercicios para aliviar dolor de espalda, cómo aplicar calor, ejercicios de pilates y Core, mejores estiramientos y ejercicios en casa en general para prevenir y dar una solución al dolor de espalda.

Guion:
1:26 1º Consejo PREVENCION ejercicio físico -    • EJERCICIOS para BAJAR de PESO en CASA...  
3:03 2º Consejo ejercicios con pelota balón de pilates    • Видео  
3:32 3º Consejo STANDIG UP    • TRABAJAR de PIE - VENTAJAS y DESVENTA...  
4:23 4º Consejo DOLOR AGUDO https://fisiolution.com/noticias/y-qu...
5:43 5º Consejo Isometría contra el dolor    • Cómo ALIVIAR el DOLOR de CUELLO - Iso...  
6:20 6º Consejo rutina de ejercicios de estiramientos generales    • Ejercicios y Estiramientos para el Do...  
7:10 7º CONSEJO IR LAFISIO Sesión fisioterapia online y telerehabilitacion: https://cutt.ly/RfcHP3L
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Hasta la curación y más allá!