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광복절 기부요가 안내
[요가야금] 요가철학, 요가, 그리고 가야금 명상

장소 : 제주 선교로 464-1
참가비 : 50,000원 (전액기부)
시간 : 14:00-16:00
신청방법 : 문자 010-9355-5147
준비물 : 개인매트
난이도 : 초보자부터 중급자

자세한 내용은 www.instagram.com/owon_seoul

1장. 요가수트라의 지혜를 바탕으로, ‘어떻게 하면 요가를 잘 할까’에 대해 함께 이야기 나누어 볼 거예요. 요가가 처음이거나 뭔지 몰라도 괜찮아요. 이미 다 우리 안에 있는 이야기들이거든요.

2장. 이야기 후에는 몸을 이리저리 움직이며, 말로 나눈 것들을 몸에서 다시 느껴봅니다. 내면의 울림을 따라 흐르며 서로의 존재에 집중하는 시간입니다.

그리고 마지막 3장,가야금 명상에서는 오동나무 판의 떨림과 파동이 공간을 가득 채웁니다. 명주실이 팽팽한 긴장에서 해방될 때 비로소 파동이 울리듯, 우리가 움켜쥐고 있던 힘을 놓아줄 때 진짜 연결이 시작됩니다. 파동으로 이루어진 우리들은 나라는 껍질을 깨고 옆사람과, 또 동물들과, 더 나아가 모든 생명과 연결될 수 있을 거예요.

요가이야기와 철학은 오원이
가야금 명상은 전소영이 진행합니다.

• 이날의 모든 수익은 유기견 보호소에 기부되어, 우리 곁의 생명들이 더 나은 자유를 누릴 수 있도록 쓰입니다.

Music by
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