یوگا در خانه | فصل اول، قسمت هفتم ازسری ویدیوهای تمرین یوگا در منزل

این ویدیو قسمت هفتم از فصل اول سری ویدیوهای آموزش تمرین یوگا در خانه است. اگر مشغله کاری، محدودیت جغرافیایی و هر دلیل دیگری مانع از شرکت شما در کلاس های حضوری یوگا می‌شود می‌توانید از این سری ویدیوها برای تمرین یوگا استفاده کنید.


سری ویدیوهای تمرین یوگا در خانه توسط مربی بین المللی یوگا، سرکار خانم خورسند طراحی و ضبط شده‌اند تا شما به راحتی بتوانید با استفاده از این تمرینات ضمن آشنایی با یوگا، توجه بیشتری به سلامت ذهن و جسم خود معطوف کنید. امیدواریم از این تمرینات استفاده کنید و از آن لذت ببرید.




طاتا آکادمی مرجع آموزش آنلاین یوگا و سبک زندگی سالم.


دوره ها و کلاس های آنلاین یوگا در طاتا آکادمی:


https://tata-academy.com/training/onl...


اگر به آموزش یوگا علاقه دارید، فرقی نمی کنه تازه یوگا رو شروع کردید یا چندین سال تجربه یوگا کردن دارید، ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید:


اینستاگرام:
  / tataacademy  
تلگرام:
https://telegram.me/tataacademy
توییتر:
  / tata_academy  
لینکدین:
  / tataacademy  

#طاهره_خورسند #طاتا_آکادمی #یوگا_در_خانه