Скачать или смотреть Упражнения, конечно, важны. НО… 👇🏻

Упражнения, конечно, важны. НО… 👇🏻

спортфитнесанатомиятренермышцытренировкибиомеханикаанатомиямышцсиловыетренировкифункциональныйтренингадаптивнаяанатомиятренеронлайн

Скачать Упражнения, конечно, важны. НО… 👇🏻 бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Упражнения, конечно, важны. НО… 👇🏻 или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку Упражнения, конечно, важны. НО… 👇🏻 бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Упражнения, конечно, важны. НО… 👇🏻

Упражнения, конечно, важны. НО… 👇🏻

Но они будут работать только в общем контексте тренировок. Частота тренировок, отдых, повторения, вес и т.д.

Забавно, что все хотя бы +\- представляют, как тренировать пресс. А вот когда спрашиваю студентов, как поясницу потренировать, большинство обычно не могут назвать больше пары упражнений 🤷🏼‍♂️

Как тренироваться без путаницы и мифов и применять анатомию на практике, рассказываю у себя в тг. Подписывайся по ссылке в шапке профиля ‪@znaharev_yury‬ 🔥

Комментарии

Информация по комментариям в разработке