Скачать или смотреть Single Leg Mountain Climber to Cross Mountain Climber - Kristy Lee Wilson

Single Leg Mountain Climber to Cross Mountain Climber - Kristy Lee Wilson

Kristy lee WilsonCore ExercisesAbsPilatesYogaMountain Climber ExerciseMountain Climber VariationsAdvanced Core ExercisesCore ConditioningGymnastics

Скачать Single Leg Mountain Climber to Cross Mountain Climber - Kristy Lee Wilson бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Single Leg Mountain Climber to Cross Mountain Climber - Kristy Lee Wilson или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку Single Leg Mountain Climber to Cross Mountain Climber - Kristy Lee Wilson бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Single Leg Mountain Climber to Cross Mountain Climber - Kristy Lee Wilson

Begin in a plank position with shoulders directly over the hands, abs in, and butt down. Without rotating the hips, lift the right leg and bring the knee in toward the right elbow. Squeeze and hold. Extend the right leg out and then bring the right knee in and across to the left elbow rotating the hips and squeezing the knee in toward the left elbow getting as close as possible. Extend the right leg and repeat for the require number of repetitions. Repeat on the left side.

For more exercise ideas and videos visit: www.KristyWilson.com

Комментарии

Информация по комментариям в разработке