Скачать или смотреть تعو معي على اطيب٣ اكلات صيامية سهلة وسريعة 💞

Recipe Number 1: White beans
2kg canned white beans
2tbs tomato paste
salt and pepper as desired
oil as desired
medium sized onion
3 vegetable stock cubes

Recipe Number 2: Vegan cream pasta
1/2kg pasta of choice
medium sized onion
oil as desired
1/2 kg canned mushroom
1 cup corn
1 cup peas
1 vegetable stock cube
2 cups oat cooking cream (or soy cooking cream)
1 tbs curry powder
1 tbs black pepper
salt as desired

Recipe Number 3: Vegan Tai pasta
1/2kg pasta of choice
2 tbs peanut butter
4 tbs soy sauce
2 tbs honey
1 tbs hot pepper flakes
1/2 cup oil
3 tbs sesame
salt as desired (or if required)
مقادير الطبخة الاولى(الفاصوليا)
٢كيلو فاصوليا بيضاء معلبة(او يمكن نقع الفاصولياء اليابسة حسب الرغبة)
ملعقتين رب البندورة
ملح او (بهار الفيجيتا) وبهار (فلفل اسود) حسب الرغبة
زيت لقلي البصلة المقدار حسب الرغبة
بصلة متوسطة الحجم
٣ مكعبات مرقة الخضار

مقادير الرز مع الشعيرية
نصف كوب شعيرية محمصة
كوب ونصف ماء واحياناً ٢كوب وذلك حسب نوعية الارز
ملح حسب الرغبة
زيت حسب الرغبة

مقادير الطبخة الثانية
نصف كيلو معكرونة
بصلة متوسطة الحجم
زيت حسب الرغبة
فطر معلب نصف كيلو
كوب ذرة معلبة او مفرزة
كوب بازلاء مفرزة
١ مكعب مرقة الخضار
٢كوب كريمة الشوفان للطبخ
ملعقة كاري
ملعقة بهار اسود
بهار فيجيتا او ملح حسب الرغبة

مقادير الطبخة الثالثة
نصف كيلو باستا
ملعقتين زبدة الفول السوداني
اربع معالق صوية الصوص
ملعقتين عسل
ملعقة فلفل احمر حار
نصف كوب زيت
٣معالق سمسم
ملح حسب الرغبة