Скачать или смотреть Eric Helms - How I Grew WIDER Shoulders FAST

Eric Helms - How I Grew WIDER Shoulders FAST

3dmjeric helmseric helms shoulderseric helms intervieweric helms podcastteam 3dmjeric helms trainingeric helms fat losseric helms training pyramideric helms lateral raiseeric helms powerliftingeric helms bodybuildingeric helms split

Скачать Eric Helms - How I Grew WIDER Shoulders FAST бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Eric Helms - How I Grew WIDER Shoulders FAST или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку Eric Helms - How I Grew WIDER Shoulders FAST бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Eric Helms - How I Grew WIDER Shoulders FAST

Eric Helms Youtube:    / @team3dmj
Eric Helms Instagram:   / helms3dmj

Today I speak with Eric Helms from ‪@Team3DMJ‬. We have a fun conversation about his journey, fitness and nutrition, inspirations from the past and his legacy.

0:00: Intro
0:10: Highlight and a lowlight from either a lifting or nutrition standpoint?
4:15: Muscle and Strength Training Pyramid
9:40: Adherence outside of lifting
13:59: Quick Takes on Quotes
32:40: Top Shoulder Exercises
41:05: Inspiration and Training
54:28: Legacy of Eric Helms

Eric Helms
  / helms3dmj

Комментарии

Информация по комментариям в разработке