Скачать или смотреть International Yoga Day 2024: योग गुरु बाबा रामदेव के साथ योगाभ्यास | Sweta Singh

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International Yoga Day: 21 जून को हर साल इंटरनेशनल योगा डे मनाया जाता है ताकि लोगों को योग के महत्व और फायदों से अवेयर किया जा सके. योग शब्द का शाब्दिक अर्थ- जुड़ना या मिलना होता है जो कि संस्कृत के शब्द 'यूजी' से बना है. योग करने से सेहत को काफी फायदा होता है. दिमाग तो शांत होता ही है, साथ ही साथ तनाव भी कम होता है.
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