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Warum Menschen Im Mittelalter Den BESTEN Schlaf Der Geschichte Hatten

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Описание к видео Warum Menschen Im Mittelalter Den BESTEN Schlaf Der Geschichte Hatten

Hatten Menschen im Mittelalter wirklich den besten Schlaf der Geschichte? 🕯️ Während wir heute mit Stress, Bildschirmlicht und Schlafproblemen kämpfen, lebten unsere Vorfahren im natürlichen Rhythmus von Sonnenuntergang und Sonnenaufgang – mit einem überraschenden Schlafsystem, das moderner ist, als du denkst.

In diesem Video erfährst du, warum der mittelalterliche Schlaf uns heute vielleicht überlegen war – und was wir davon lernen können.

#Mittelalter #Schlaf #Geschichte

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