Йога для осанки сидя на стуле и йога дыхания Медитация от 23.11.2024

🌿 Запись трансляции от 23.11.2024. Что в этом видео:
Упражнения для улучшения осанки
Поговорим о влиянии дыхания на общее состояние и как с его помощью приводить себя в порядок
Практика дыхания, которую можно использовать во время выполнения асан йоги
Завершим медитацией для восстановления сил и внутреннего баланса

✨ Эти техники помогут укрепить спину, улучшить осанку и обрести гармонию тела и ума.
----
👉Абонемент (клубная карта) на регулярные Онлайн занятия йогой. Сейчас со скидкой 50%. Выбрать абонемент https://forms.gle/jsbBKvN4ppUFtwbNA
-----
Другие тренинги и занятия

👉 "Основы Аюрведы и питание". Тренинг по видео урокам и материалы + Онлайн встречи. подробнее https://forms.gle/9v1VsgB85pYKNvcx8

👉Чакра йога:
❗️ Узнать больше о чакра йоге и попробовать бесплатно https://lipenyoga.tilda.ws/chakra_yoga
❗️ Выбрать вариант участия и пройти тренинг по Чакра йога https://forms.gle/GHDnS4B9q5yqnn6h9

👉 Комплект медитаций.. Новое: "7 медитаций по дням недели с учетом энергии планет" https://forms.gle/qhYWgVSdNwuEAaNe9

👉Абонемент (клубная карта) на регулярные Онлайн занятия йогой. Сейчас со скидкой 50%. Выбрать абонемент https://forms.gle/jsbBKvN4ppUFtwbNA

👉 Обучающий продвинутый курс 🧘‍♂️Искусство Медитации на каждый день🧘‍♂️ по видео урокам + 5 дополнительных Онлайн занятий для тех кто изучил или изучает курс. https://forms.gle/v1FScEo3QmMsSBDw8
Начните изучать тренинг по видео урокам уже сегодня и присоединяйтесь на закрытые Онлайн встречи

👉 Записаться на индивидуальные Онлайн или в зале занятия йогой, медитацией, дыхание с Andrei Lipen. Пишите здесь https://t.me/lipenyog или WhatsApp +375291704849
-----------------
Больше мастер классов, занятий, вебинаров бесплатно. https://t.me/lipenyoga

Наш телеграмм канал https://t.me/lipenyoga
Инстаграм:   / andrei.lipen