Teljes testet átmozgató, erősítő, nyújtó jóga kezdőknek is

Описание к видео Teljes testet átmozgató, erősítő, nyújtó jóga kezdőknek is

Ez a jógavideó tökéletes arra, hogy végigcsinálva átmozgassuk a teljes testünket. Tartalmaz erősítő és nyújtó gyakorlatokat is, és a végén egy rövid relaxációval zárul. Olyan testhelyzetekből áll, és tartalmaz annyi instrukciót, hogy kezdők számára is megfelel.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео