누워서하는 하루일과 6분 마무리🐻/불면증 치료하고 수면질 높이기/몸 긴장 완화(improving quality of sleep pilates)

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안녕하세요
건강하솨 행복하솨 솨솨솨~
필라테스 강사 이수아입니다^^

현직 필라테스 강사로 활동하고 있구요
다양한 건강정보와 필라테스에 대해서~
뿐만 아니라 해피바이러스까지 뿜뿜 전달해드릴게요

우리모두 건강해지는 그날까지
수아리스타가 함께합니다

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