Скачать или смотреть Тренинг навыков ДБТ для регуляции эмоций "Такие прекрасные и ужасные эмоции"

На вебинаре:

✅ Вы узнаете о своем профиле эмоционального интеллекта
✅ Поймете, зачем нам нужны эмоции и какую роль они играют в нашей жизни
✅ Поговорим о трудностях в регуляции эмоций
✅ Коснемся мифов об эмоциях
✅ Расскажем о тренинге навыков ДБТ*, который помогает обрести жизнь, достойную, чтобы жить
✅ Вас ждут практика осознанности и другие практические упражнения

Ведущие:
🔅 Оксана Дубровская, к.псих.н., клинический психолог (КПТ, ДБТ, ACT)
🔅 Елена Кружилина, психолог (КПТ, ДБТ, АСТ)

*ДБТ - диалектическая поведенческая (бихевиоральная) терапия - метод, в котором целенаправленно развивают навыки для повышения качества жизни: осознанность, стрессоустойчивость, саморегуляция, в том числе эмоциональная регуляция, межличностная эффективность.

Запись на тренинг здесь - https://comkod.ru/dbt

Ссылка на профиль в фейсбуке Дубровской Оксаны
https://comkod.ru/psychologist

#эмоции#управлениеэмоциями#тренингДБТ#dbt#тренингнавыковДБТ#онлайнтренингнавыковdbt#диалектическаяповеденческаятерапия