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💥이 비율이면 간도 딱 좋고 10kg 감량 어렵지 않아요👍

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양배추 계란전 레시피!
맛도 잡고 건강도 잡고 다이어트도 잡는 간단 양배추전 레시피!
진짜 맛있어요!

🍳양배추 계란전 재료
양배추 100g, 당근 40g, 양파 40g, 부추 20g, 참치액 2티스푼, 계란 3개, 기름 살짝

🥣양배추 계란전 만드는법
1. 양배추, 당근, 양파는 채 썰어주세요.
2. 부추는 3cm 크기로 썰어주세요.
*부추대신 깻잎이나 대파(파란부분) 넣으셔도 됩니다!
3. 준비된 볼에 썰은 야채와 계란 3개, 참치액은 넣고 잘 섞어주세요.
4. 팬에 기름을 아주 살짝만 두르고, 준비된 야채 계란물을 넣고 약불에서 노릇하게 부쳐주면 완성!
*타지 않도록 불조절에 신경써 주세요!

🌿스푼 - 계량 스푼(15ml) 기준
🌿티스푼 – 계량 티스푼(5ml) 기준

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