Медитация осознанности во время питья воды. 7-дневный курс медитаций осознанного питания.

Развивайте умение пить воду медитативно и осознанно. Практика повышенной осознанности во время питья воды.

Каждый момент в течение дня, когда вы выпиваете обычную питьевую воду может стать невероятным источником свежести, обновления. Умение пить воду медитативно и осознанно - это ежедневная привычка, которую стоит практиковать. Это так же первый шаг, чтобы научиться делать многие другие простые вещи медитативно и с повышенным вниманием.
Это полезно также для освоения стратегии здорового питания и практики осознанного питания. Развивайте полезные привычки питания и здорового образа жизни день за днем. Медитация подходит для начинающих и продвинутых практиков.

Поддержать канал:   / olgastorm  
Telegram-канал: https://t.me/Relexaolgastorm
Слушайте полный плейлист: Медитации осознанности.    • Медитации осознанности  

Слушайте плейлист: Осознанное питание. Развитие внутренней стратегии здорового питания.    • Психотехники и медитации для осознанн...  

Проект: Relexa на русском. Copyright © 2021 RELEXA LLC.
   / @meditation_relexa   Медитации. Ресурсное состояние.
#МедитацииОсознанности #RelexaМедитации #МедитацииОсознанноеПитание