Женское здоровье и красивая осанка | Проект «Женский фитнес» от World Class и Kotex

Описание к видео Женское здоровье и красивая осанка | Проект «Женский фитнес» от World Class и Kotex

Женское здоровье и красивая осанка — серия упражнений, которые направлены на улучшение осанки, укрепление мышц тазового дна и корректное функционирование мочеполовой системы женщины.

Тренировки, созданные World Class при поддержке Kotex, благотворно влияют на женский организм. Упражнения универсальны, а нагрузка настолько мягкая и безопасная, что заниматься можно в любую фазу менструального цикла, а также со второго триместра беременности (до — по рекомендации врача).

Автор программы: Олеся Горковенко, элит-тренер, методист, супервайзер групповых программ World Class Город Столиц, участница онлайн-проектов, коуч.

Узнайте больше о проекте и смотрите другие тренировки на https://promo.worldclass.ru/kotex

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео