Скачать или смотреть 【厳選】11kg痩せた私がダイエット1日目にやめたこと7選

【提供】マルコメ株式会社

＼今日のラク痩せ飯はコレやぁ〜！／

ダイエット中やけど「お肉欲満たしたい！」って日、あるやろ？
そんな願いを叶えてくれるのが…
「ダイズラボ 大豆のお肉 ミンチ レトルトタイプ」

▼推しポイントはココ▼
・豚ひき肉に比べて低脂質・低カロリーやけん、ラクして痩せたい日にピッタリ！

・しかもお湯で戻さんでいい！加熱せんでもいい！＝時短すぎて爆速で完成

・常温保存OK！
ストックできる優秀食材やけん忙しい人にも◎（賞味期限約12ヶ月）

▼今回のレシピは…！？▼
→「大豆のお肉で！ブロッコリーとナスのピリ辛そぼろ」
　https://www.kurashiru.com/recipes/e96...

※カロリー［豚ひき肉209kcal、大豆のお肉 ミンチ116kcal］
※タンパク質［豚ひき肉17.7g、大豆のお肉 ミンチ14.5g、ブロッコリー5.4g］
※食物繊維［豚ひき肉0g、大豆のお肉 ミンチ4.8g］
※脂質［豚ひき肉17.2g、大豆のお肉 ミンチ3.4g］
日本食品標準成分表（八訂）増補2023年 肉類/畜肉類/ぶた/ひき肉/生 100gあたり、野菜類/ブロッコリー/花房/生 100gあたり、大豆のお肉 ミンチ 100gあたり

▼マルコメ公式オンラインショップ▼
https://www.marukome-shop.jp/shop/c/c...

▼ダイズラボ 大豆のお肉（大豆ミート） Amazon購入サイト▼
https://x.gd/bKvYG

▼ちなみに！
ミンチタイプだけやなくて、スライス・ブロックタイプもあるけん、料理に合わせて選べるよ♪
https://www.marukome.co.jp/daizu_labo...

▼マルコメ大豆のお肉▼
https://www.marukome.co.jp/product/da...

▼クラシルコラム▼
大豆のお肉についてもっと知れる
→https://www.kurashiru.com/features/78...



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