Как справиться с болью при месячных? - Между нами девочками #2 Выпуск 1

Спазмы при месячных могут быть очень сильными. Во время месячных твоя матка сжимается, и появляется дискомфорт внизу живота, в спине и бедрах. Но не волнуйся! Главное — следовать полезным советам: https://www.devchat.ru/менструация/вс...

Боль при месячных — это абсолютно нормально, она бывает у всех девушек. К счастью, есть несколько способов облегчить боли перед месячными в домашних условиях. Например, при помощи физических упражнений, о которых можно прочитать здесь: https://www.devchat.ru//менструация/в...

Но если боль такая сильная, что ты не можешь заниматься своими обычными делами, лучше обратиться к врачу — он или она подскажет, что делать. Проверь, какие симптомы нельзя игнорировать: https://www.devchat.ru/менструация/вс...

С помощью нашего Календаря месячных ты сможешь планировать свой цикл на несколько месяцев вперед. Контроль и уверенность в одном приложении: https://www.devchat.ru/женский-календ...

Подпишись на канал Девчат: https://www.youtube.com/user/Devchatr...

Сайт Девчат: https://www.devchat.ru/

Товары для девочек: https://www.devchat.ru/бренды-и-проду...
Тампоны TAMPAX: https://www.devchat.ru/бренды-и-проду...
Гигиенические прокладки ALWAYS: https://www.devchat.ru/бренды-и-проду...
Ежедневные прокладки DISCREET: https://www.devchat.ru/бренды-и-проду...
Гигиенические прокладки NATURELLA: https://www.devchat.ru/бренды-и-проду...

Группа Девчат во ВКонтакте: https://vk.com/devchatru