3 lata na diecie tłuszczowej (prawie) wady, zalety, wnioski

Od 3 lat jestem na jakiejś odmianie diety tłuszczowej. W tym filmie chcę podzielić się moimi spostrzeżeniami, oraz omówić korzyści oraz wady tego modelu żywieniowego, które wystąpiły u mnie. Więcej na temat ketozy i diet tłuszczowych przeczytacie na mojej stronie internetowej Polowanie na zdrowie, do której link znajdziecie poniżej. Poza tym w przyszłości będę publikował więcej treści związanych z różnymi odmianami diety tłuszczowej.


Moja strona – plany żywieniowe/treningowe - https://www.polowanienazdrowie.pl/
Instagram -   / polowanienazdrowie  

Skąd mam sztangę i obciążenie olimpijskie? Znajdziesz je w linkach poniżej.

Link do sklepu AXXO - https://axxo.pl/
Blog o orbitrekach - http://orbitrekguru.com

Bardzo dziękuję za pomoc firmie Brat, która wspomaga mnie swoimi ziołami, naturalnymi produktami spożywczymi oraz naturalnymi suplementami diety.
https://sklep.brat.pl/