【必見】これを捨てれば人生が好転する | ブッダの教え | 禅語

出典：不動智神妙録、正法眼蔵

人生を好転させるための禅の重要な教え「前後際断」について解説します。過去への後悔や未来への不安に囚われず、現在に集中することの大切さを、古代インドの物語を通じて学びます。

目次：
0:00 はじめに
0:48 アルジュナの物語
5:14 前後際断の意味
7:17 実践方法
10:44 日常生活での応用
14:20 まとめと実践のすすめ
主なポイント：

前後際断とは、過去と未来を切り離し、現在に集中すること
過去や未来への執着を手放し、今この瞬間に最善を尽くすことが重要
瞑想や自然との触れ合いを通じて、現在に意識を向ける練習ができる
日常生活の中で、「今」に集中する機会を見つけることが大切

この教えを実践することで、日々の悩みが解消され、より充実した人生を送ることができるでしょう。
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VOICEVOX:青山龍星


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